AKTUALNOŚCI

 

PSYCHOTERAPIA DDA/DDD W RZESZOWIE
Oferta skierowana jest do osób, które czują, że potrzebują fachowej pomocy w poradzeniu sobie z bagażem przeszłości związanym z wychowywaniem się zarówno w rodzinie dotkniętej problemem alkoholowym bądź rodzinie dysfunkcyjnej, jak i osób pragnących się uporać między innymi z problemami takim jak:
– niska samoocena i krytyczny stosunek do siebie samego
– poczucie zbytniej odpowiedzialności za inne osoby, sytuacje, wydarzenia
– brak umiejętności odmawiania
– wchodzenie w związki lub silne relację z osobami uzależnionymi, zranionymi lub cierpiącymi
– nieokreślony lęk lub obawa przed utratą kontroli, konfliktami, wyrażaniem uczuć
– często pojawiające się poczucie winy
– brak spontaniczności, stałe poczucie zbytniego napięcia
– skupianie się na zaspokajaniu oczekiwań innych kosztem swoich potrzeb
– złe samopoczucie w kontaktach towarzyskich
– często towarzyszące poczucie bezradności
– obsesja na punkcie pracy, zakupów, punktualności, porządku, seksu, hazardu, alkoholu, religii, etc.
– myślenie skrajnościami, w kategoriach „czarne albo białe”, „wszystko albo nic”
– odcinanie się od zbyt bolesnych wspomnień z dzieciństwa
– ogólne poczucie niedopasowania lub nieadekwatnych do sytuacji reakcji, myśli i uczuć.
PO CO?
Głównym celem spotkań jest poradzenie sobie z doświadczeniami przeszłości, które blokują aktualny rozwój i czerpanie zadowolenia z życia, z siebie, czy relacji z innymi. Terapia ma za zadanie między innymi pomóc w:
– przyjrzeniu się swoim trudnościom w aktualnym życiu i znalezieniu ich źródła w przeszłości
– głębszym zrozumieniu siebie, zwłaszcza swoich emocji, potrzeb, wartości, motywów zachowania, sposobów myślenia o sobie, innych, świecie,
– uporządkowaniu obrazu swojej rodziny oraz relacji z ważnymi osobami z przeszłości
– rozpoznaniu wzorców rodzinnych
– odszukaniu swoich zasobów
– nauczeniu się autentyczności, asertywności i wyrażania siebie
Grupa Psychoterapii DDA/DDD:
Zapraszamy do udziału w 9 miesięcznej grupie DDA i DDD
Dwugodzinne spotkania będą odbywać się raz w tygodniu w Psyche Institute przy ul. Tulipanowej 5.
Koszt miesięczny terapii grupowej wynosi 250 zł.
Warunkiem udziału w zajęciach jest odbycie konsultacji indywidualnej z terapeutą prowadzącym – koszt 60 zł.
Psychoterapia indywidualna DDA/DDD: 
Spotkania odbywają się raz w tygodniu
Koszt sesji wynosi 120 zł/50 min.
Informacje i zapisy: 795 000 904
Terapeuta prowadzący: Paweł Samselski

 

 

GRUPA WSPARCIA DLA KOBIET, KTÓRE STRACIŁY MATKI

CYKLICZNE SPOTKANIA ONLINE

Z całego serca zapraszam do grupy wsparcia kobiety, które są córkami bez matek
z powodu:
– jej emocjonalnej nieobecności (uzależnienia, przewlekłe choroby, depresja)
– nagłej śmierci
– śmierci po długoletniej chorobie
– porzucenia
Żałoba po stracie jest procesem długotrwałym i bardzo indywidualnym. Nie przebiega regularnie, jasno wytyczoną ścieżką. Przychodzi cyklicznie, jak pory roku, jak fazy księżyca. Córka, która traci matkę przechodzi przez etap zaprzeczenia, gniewu, dezorientacji i ustalania nowego porządku. Żałoba nie jest procesem linearnym. W obliczu nowych wyzwań może pojawić się ogromna tęsknota za matką (również ideałem matki, który nigdy nie mógł być spełniony).
Badania przeprowadzone po stracie matki u osób dorosłych ujawniły, że:
– 80% osób 3 miesiące po stracie wciąż odczuwa silny brak matki;
– dla 74% strata matki była jednym z najtrudniejszych zdarzeń, z jakimi musiały się zmierzyć;
– u 67% osób silne reakcje emocjonalne , w tym smutek i płacz, utrzymywały się przez okres od roku do pięciu lat po śmierci matki ;
– 86% respondentów doświadczyło zmiany priorytetów po śmierci matki; 66% donosiło o dokonaniu zmian w życiu zawodowym w okresie od roku do pięciu lat po śmierci matki;
– 80% osób wierzy, że któregoś dnia znów spotka się ze swoją matką.
Grupa wsparcia jest ofertą dla kobiet, które zgłaszają się do mnie w związku z żałobą po stracie matki lub z powodu trudnej relacji z mamą, która była/jest nieobecna emocjonalnie i potrzebują pomocy w kryzysie związanym ze stratą, porzuceniem, samotnością.
Gromadzi kobiety, dla których wspólnym problemem jest doświadczanie straty i trudności związanych ze zmianą sytuacji życiowej po śmierci matki. Służy temu, aby pomóc uczestniczkom radzić sobie z własnymi uczuciami, udzielać rad, dzielić się doświadczeniem. Głównym źródłem wsparcia są uczestniczki dla siebie nawzajem, ze względu na bycie w podobnej sytuacji. Udział w grupie wsparcia polega na dzieleniu się własnymi doświadczeniami z innymi jej członkiniami, słuchaniu, nawiązywaniu kontaktu, dzieleniu się pożytecznymi informacjami, udzielaniu sobie wzajemnie wsparcia emocjonalnego.
Aktywne uczestnictwo w grupie wsparcia pomaga w pracy nad sobą, w osobistym rozwoju, a także w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.
Grupa (do 10 osób) będzie się spotykać regularnie, co drugi tydzień w poniedziałki w godzinach 19:00-21:00.
Będziemy się spotykać na platformie zoom (przed każdym spotkaniem będę wysyłała link z zaproszeniem do grupy).
Koszt 1 spotkania:
50 zł. (płatne tydzień przed spotkaniem lub z góry za cały miesiąc na podane w mailu konto).
  
Zapisy na konsultacje i do grupy:
+48 792 140 140
m.wolfartsamselska@wp.pl

Prowadząca: Magdalena Wolfart – Samselska