AKTUALNOŚCI

GRUPA WSPARCIA DLA MAM NIEMOWLĄT

W imieniu Urszuli Makary zapraszamy MAMY NIEMOWLĄT (do 12 miesiąca życia) na cykliczne spotkania w formie GRUPY WSPARCIA, która rozpoczyna się 20 maja br.

Co zyskujesz?
* wsparcie emocjonalne
* elementy psychoedukacji
* zrozumienie i brak oceniania
* swobodę wypowiedzi
* wymianę doświadczeń

Kiedy?
20.05-12.08.2025
* każdy wtorek
* godz.: do wyboru 10.00-11.15 lub 16.45-18.00

Gdzie?
* Rzeszów, ul. Tulipnowa 5

Koszt:
* 1 spotkanie – 60 zł
* 1 miesiąc – 240 zł (płatność z góry za cały miesiąc, przelew blik na numer telefonu, przelew tradycyjny na numer konta bądź gotówka)

Informacje dodatkowe:
* grupy mają charakter zamknięty – maksymalnie 8 osób
* grupa składa się z 12 spotkań, każde o konkretnym temacie

Tematy spotkań:
1. Rozpoczęcie, zapoznanie, ustalenie zasad obowiązujących podczas spotkań
2. Poród – trudności i wzruszenia
3. Jak przetrwać? – połóg
4. Laktacja i karmienie
5. Organizacja dnia i zadbanie o siebie
6. Moje emocje w macierzyństwie
7. Jak zmieniło się moje ciało po ciąży i porodzie? – samoakceptacja
8. Jak zmieniło się moje życie? – macierzyństwo a strata
9. Moja relacja z partnerem/mężem, osobą bliską i źródła wsparcia.
10. Z czym się borykam? – napotkane trudności
11. Spotkanie z tematem wybranym przez uczestniczki
12. Podsumowanie, zakończenie cyklu spotkań

Zapisy pod numerem telefonu: 508231390

Masz dodatkowe pytania? Zadzwoń. Nie zwlekaj i zapisz się już dziś!

O prowadzącej:
Urszula Makara
Z wykształcenia i z pasji jest psychologiem. Studia magisterskie z zakresu psychologii ukończyła na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyła 4 letnia Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej siedzibą w Katowicach.
Jest certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cert. nr. 1420). Należy do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej. Posiada doświadczenie w pracy klinicznej z osobami dorosłymi pracując w oddziale dziennym psychiatrycznym, gdzie prowadzi również terapię grupową. Stale poszerza swoje umiejętności biorąc udział w szkoleniach i konferencjach.

SUPERWIZJA GRUPOWA Z KRYSTYNĄ SZAREK – WASZKOWSKĄ

Rozpoczynamy nabór do grupy superwizyjnej prowadzonej w podejściu

humanistyczno-doświadczeniom przez certyfikowaną psychoterapeutkę i superwizorkę (PTPG, EAP i PFP) Krystynę Szarek – Waszkowską.

Oferta skierowana jest do psychoterapeutów_tek chcących superwizować pracę z osobami w szerokim spektrum problematyki i wieku.

Superwizja grupowa będzie cyklem sześciu spotkań odbywających się raz w miesiącu, we czwartki w godzinach 9:00-13:00 w Psyche Institute – Gabinet Psychoterapii Integratywnej w Rzeszowie.

Prowadząca:

Krystyna Szarek – Waszkowska

Neuropsycholog, psychoterapeutka, dyplomowany superwizor, wieloletni dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Ukończyła szkolenie w psychoterapii Gestalt (Instytut Gestalt w Krakowie, 1999) oraz psychoterapii psychodynamicznej (CM UJ) i arteterapii (Łódź, 2001) oraz Core Energetics (2021). Brała udział w podstawowym i zaawansowanym kursie Gestalt Play Therapy dla dzieci i młodzieży – superwizuje pracę także w tym obszarze. Certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), European Association for Psychotherapy (EAP) i Polskiej Federacji Psychoterapii.

Aktualnie pracuje jako psychoterapeutka w gabinecie w Rzeszowie i superwizorka w Szkole Gestalt w Warszawie przygotowując studentów do pracy w zawodzie. Prowadzi superwizję dla psychoterapeutów, pedagogów, wychowawców. Prywatnie uwielbia podróże, smakowanie świata, ogrodnictwo i układanie kwiatów.

Informacje organizacyjne:

Superwizja grupowa adresowana jest do terapeutów_tek oraz studentów_ek (od 2-go roku szkolenia) Gestalt, podejść humanistyczno-doświadczeniowych oraz psychodynamicznych.

Superwizja odbywa się w małej grupie (do 6 osób). Czas trwania to 4h zegarowe od 9:00 do 13:00.

Terminy:

23.01.2025

27.02.2025

27.03.2025

17.04.2025

22.05.2025

3.07.2025

Miejsce:

Psyche Institute – Gabinet Psychoterapii Integratywnej w Rzeszowie, ul. Tulipanowa 5

Zgłoszenia/ Link do formularza zgłoszeniowego:

https://forms.gle/bbCWU5AGTYr7bxfq7

Cena:

300 zł/4h zegarowe płatne każdego miesiąca tydzień przed spotkaniem.

I wpłata – 300 zł (bezzwrotny zadatek) płatna w przeciągu 7 dni od otrzymania maila od organizatorki weryfikującej zgłoszenie. Wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca w grupie. Pozostałe wpłaty 7 dni przed kolejnym terminem superwizji.

W przypadku nieobecności, osoba uczestnicząca w grupie, zobowiązana jest do opłacenia także tego spotkania, na którym jest nieobecna.

W razie pytań zapraszam do kontaktu:

magda_wolfart@wp.pl

PSYCHOTERAPIA GRUPOWA DDA/DDD

Zapraszamy do udziału w 9 miesięcznej grupie DDA i DDD

Dwugodzinne spotkania będą odbywać się raz w tygodniu w Psyche Institute przy ul. Tulipanowej 5 w Rzeszowie.

Koszt miesięczny terapii grupowej wynosi 450zł.

Warunkiem udziału w zajęciach jest odbycie konsultacji indywidualnej
z terapeutą prowadzącym – koszt 60 zł.

Zapisy pod nr. telefonu 795 000 904.

DLA KOGO?

Oferta skierowana jest do osób, które czują, że potrzebują fachowej pomocy w poradzeniu sobie z bagażem przeszłości związanym z wychowywaniem się zarówno w rodzinie dotkniętej problemem alkoholowym bądź rodzinie dysfunkcyjnej, jak i osób pragnących się uporać między innymi z problemami takim jak:

– niska samoocena i krytyczny stosunek do siebie samego

– poczucie zbytniej odpowiedzialności za inne osoby, sytuacje, wydarzenia

– brak umiejętności odmawiania

– wchodzenie w związki lub silne relację z osobami uzależnionymi, zranionymi lub cierpiącymi

– nieokreślony lęk lub obawa przed utratą kontroli, konfliktami, wyrażaniem uczuć

– często pojawiające się poczucie winy

– brak spontaniczności, stałe poczucie zbytniego napięcia

– skupianie się na zaspokajaniu oczekiwań innych kosztem swoich potrzeb

– złe samopoczucie w kontaktach towarzyskich

– często towarzyszące poczucie bezradności

– obsesja na punkcie pracy, zakupów, punktualności, porządku, seksu, hazardu, alkoholu, religii, etc.

– myślenie skrajnościami, w kategoriach „czarne albo białe”, „wszystko albo nic”

– odcinanie się od zbyt bolesnych wspomnień z dzieciństwa

– ogólne poczucie niedopasowania lub nieadekwatnych do sytuacji reakcji, myśli i uczuć.

PO CO?

Głównym celem spotkań jest poradzenie sobie z doświadczeniami przeszłości, które blokują aktualny rozwój i czerpanie zadowolenia z życia, z siebie, czy relacji z innymi. Terapia ma za zadanie między innymi pomóc w:

– przyjrzeniu się swoim trudnościom w aktualnym życiu i znalezieniu ich źródła w przeszłości

– głębszym zrozumieniu siebie, zwłaszcza swoich emocji, potrzeb, wartości, motywów zachowania, sposobów myślenia o sobie, innych, świecie,

– uporządkowaniu obrazu swojej rodziny oraz relacji z ważnymi osobami z przeszłości

– rozpoznaniu wzorców rodzinnych

– odszukaniu swoich zasobów

– nauczeniu się autentyczności, asertywności i wyrażania siebie

__________

* Rozpoczęcie grupy jest zależne od skompletowania minimalnej liczby uczestników.

Terapeuta prowadzący: Paweł Samselski

GRUPA WSPARCIA DLA KOBIET, KTÓRE STRACIŁY MATKI

CYKLICZNE SPOTKANIA

Z całego serca zapraszam do grupy wsparcia kobiety, które są córkami bez matek z powodu:

– jej emocjonalnej nieobecności (uzależnienia, przewlekłe choroby, depresja)

– nagłej śmierci

– śmierci po długoletniej chorobie

– porzucenia

Żałoba po stracie jest procesem długotrwałym i bardzo indywidualnym. Nie przebiega regularnie, jasno wytyczoną ścieżką. Przychodzi cyklicznie, jak pory roku, jak fazy księżyca. Córka, która traci matkę przechodzi przez etap zaprzeczenia, gniewu, dezorientacji i ustalania nowego porządku. Żałoba nie jest procesem linearnym. W obliczu nowych wyzwań może pojawić się ogromna tęsknota za matką (również ideałem matki, który nigdy nie mógł być spełniony).

Badania przeprowadzone po stracie matki u osób dorosłych ujawniły, że:

– 80% osób 3 miesiące po stracie wciąż odczuwa silny brak matki;

– dla 74% strata matki była jednym z najtrudniejszych zdarzeń, z jakimi musiały się zmierzyć;

– u 67% osób silne reakcje emocjonalne , w tym smutek i płacz, utrzymywały się przez okres od roku do pięciu lat po śmierci matki ;

– 86% respondentów doświadczyło zmiany priorytetów po śmierci matki; 66% donosiło o dokonaniu zmian w życiu zawodowym w okresie od roku do pięciu lat po śmierci matki;

– 80% osób wierzy, że któregoś dnia znów spotka się ze swoją matką.

Grupa wsparcia jest ofertą dla kobiet, które zgłaszają się do mnie w związku z żałobą po stracie matki lub z powodu trudnej relacji z mamą, która była/jest nieobecna emocjonalnie i potrzebują pomocy w kryzysie związanym ze stratą, porzuceniem, samotnością.

Gromadzi kobiety, dla których wspólnym problemem jest doświadczanie straty i trudności związanych ze zmianą sytuacji życiowej po śmierci matki. Służy temu, aby pomóc uczestniczkom radzić sobie z własnymi uczuciami i dzielić się doświadczeniem. Głównym źródłem wsparcia są uczestniczki dla siebie nawzajem, ze względu na bycie w podobnej sytuacji. Udział w grupie wsparcia polega na dzieleniu się własnymi doświadczeniami z innymi jej członkiniami, słuchaniu, nawiązywaniu kontaktu, dzieleniu się pożytecznymi informacjami, udzielaniu sobie wzajemnie wsparcia emocjonalnego.

Aktywne uczestnictwo w grupie wsparcia pomaga w pracy nad sobą, w osobistym rozwoju, a także w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.

Będziemy się spotykać na żywo lub na platformie zoom

Koszt 1 spotkania:

70zł. (płatne tydzień przed spotkaniem)

Zapisy na konsultacje i do grupy:

+48 792 140 140

magda_wolfart@wp.pl

Prowadząca: Magdalena Wolfart – Samselska