Psychoterapia integratywna czerpie z różnych podejść terapeutycznych, takich jak terapia humanistyczna, poznawczo-behawioralna czy psychodynamiczna. Dzięki temu w procesie terapeutycznym mamy do dyspozycji cały wachlarz metod charakterystycznych dla tych nurtów terapii. Pozwala to dobierać i stosować sposoby pracy zależnie od potrzeby, specyfiki i kłopotów klienta. Bogactwo możliwości terapeutycznych sprawia, że nasza praca może przynosić większe korzyści niż stosowanie jednej, utartej ścieżki.
W naszym gabinecie pracujemy zgodnie z modelem integratywnym, za podstawę przyjmując nurt humanistyczno-egzystencjalny, w którym kładziony jest nacisk na autentyczność w relacji terapeutycznej, bezwarunkową akceptację i empatyczne rozumienie podmiotowo postrzeganego klienta.
Przykładowe problemy, w których psychoterapia może pomóc:
- depresja lub długo utrzymujący się obniżony nastrój
- lęki
- ogólny stan niepokoju
- problemy ze stresem
- nerwice
- samotność
- trudności w utrzymaniu szczęśliwego związku
- problemy w życiu seksualnym
- problemy z uzależnieniem
- trudności w życiu z bliskimi
- załamanie po utracie bliskiej osoby
- problemy egzystencjalne (starzenie się, lęk przed śmiercią, osamotnienie, brak poczucia sensu w życiu)
- choroby somatyczne (równolegle do leczenia prowadzonego przez lekarza specjalistę)
Czas trwania psychoterapii jest różny – od kilku spotkań do kilku lat. Zależy to głównie od oczekiwań klienta oraz od rodzaju zgłaszanego problemu. Pierwsze 3 spotkania mają charakter konsultacji, w czasie których rozpoznawany jest problem, sposób jego rozwiązania, oraz podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu psychoterapii. Zazwyczaj pojedyncza indywidualna sesja psychoterapii trwa około 50 minut i odbywa się raz w tygodniu.
W naszej ofercie znajdą Państwo indywidualne sesje psychoterapii i coachingu, grupy terapeutyczne i rozwoju osobistego, warsztaty i grupy wsparcia.
Z całego serca zapraszamy do kontaktu i zapisów.
Magdalena i Paweł Samselscy